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Maigrir avec la méthode 2-4-7
EAN13
9782738130693
ISBN
978-2-7381-3069-3
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
OJ.SANTE VIE PR
Nombre de pages
220
Dimensions
22 x 14,5 x 1,7 cm
Poids
308 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Maigrir avec la méthode 2-4-7

De

Odile Jacob

Oj.Sante Vie Pr

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Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir.

Bien maigrir, c’est maigrir en gardant la forme et la santé, en goûtant aux plaisirs de la table, en partageant les repas avec ses proches.

Bien maigrir, c’est obtenir des résultats rapides, mais des résultats dans la durée, sans reprendre ses kilos.

Bien maigrir, c’est adapter la méthode du Dr Fricker à votre propre cas, à votre faim, à vos goûts et à votre rythme de vie.

La méthode 2-4-7 est une nouvelle manière de réussir votre projet minceur. Elle vous aide à vous sentir en pleine forme et en pleine santé.

Le Dr Fricker s’appuie, dans ce livre, sur les données scientifiques et médicales les plus récentes.

Le Dr Jacques Fricker est médecin nutritionniste à l’hôpital Bichat à Paris. Après avoir été chercheur à l’Inserm, il enseigne dans plusieurs facultés de médecine.
Il a écrit des ouvrages à succès sur la nutrition, le poids et la santé. Il a conçu la méthode 2-4-7 à partir des recherches scientifiques les plus avancées et de son expérience de médecin.
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Commentaires des lecteurs

5 juin 2014

Ce livre propose un nouveau type de régime : suivre la méthode 2-4-7 : alors non, ce n'est pas 2 entrées-4 plats et 7 desserts, mais bien une méthode basée sur des recherches scientifiques qui ont révélé une chose primordiale ...

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