- EAN13
- 9782842218003
- ISBN
- 978-2-84221-800-3
- Éditeur
- La Plage
- Date de publication
- 24/06/2020
- Collection
- CUISINE
- Nombre de pages
- 72
- Dimensions
- 22,5 x 18 x 0,8 cm
- Poids
- 292 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Chia, lin et psyllium
Plus de 30 recettes créatives et sans gluten
De Clémence Catz
La Plage
Cuisine
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Devenues vedettes en peu de temps de la cuisine vegan, les graines de chia
révolutionneront votre manière de manger !
**9 Français sur 10** manquent d’oméga-3 : or, les graines de chia en sont
bourrées ! Elles sont également réputées pour être coupe-faim et riches en
fibres. Découvrez également à travers les recettes les **graines de lin et le
psyllium** , aux vertus étonnantes. **30 recettes** **vegan** **et sans
gluten** pour de délicieux plats à déguster à tout moment de la journée. Et
quelques recettes inattendues
_biscuits, smoothies, veloutés_ …
révolutionneront votre manière de manger !
**9 Français sur 10** manquent d’oméga-3 : or, les graines de chia en sont
bourrées ! Elles sont également réputées pour être coupe-faim et riches en
fibres. Découvrez également à travers les recettes les **graines de lin et le
psyllium** , aux vertus étonnantes. **30 recettes** **vegan** **et sans
gluten** pour de délicieux plats à déguster à tout moment de la journée. Et
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