Prendre soin de sa maison (même en plein KO)

Une conception revolutionnaire des taches menageres qui vous liberera de la
honte ou de la sensation d'etre deborde.

Vous luttez chaque jour pour cocher les cases de votre to-do list menagere ?
C'est probablement pour une bonne raison : anxiete, fatigue, depression,
manque de soutien, TDAH… Quand KC Davis a eu sa deuxieme fille, un cercle
vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait a en faire et moins elle
avait envie d'en faire. Mais elle a retrouve son equilibre - et une maison
fonctionnelle - apres un declic qui a change sa vie : nous ne sommes pas au
service de notre interieur, c'est notre interieur qui est a notre service.
En s'appuyant sur ce principe d'autocompassion, elle a simplifie sa to-do list
et trouve des astuces pour l'adapter a son temps et son energie disponibles.
C'est ce puissant conseil associe a son approche anticonformiste qui ont deja
convaincu le million et demi de fans qui la suit sur TikTok
(@domesticblisters) et qu'elle developpe dans ce livre.

AU FIL DES PAGES, VOUS ALLEZ :
• voir les taches d'entretien comme une attention envers vous, et non comme le
reflet de votre valeur ;
• etablir des priorites ;
• echelonner les corvees (qui n'en seront plus !) pour ne plus procrastiner ;
• transformer un vrai bazar en piece fonctionnelle ;
• sourire aux traits d'humour de votre nouvelle meilleure amie.

Durée : 03H35
ÉditSimon & Schuster, © 2020 by KC Davis, © 2022 by Katherine Davis © Jouvence
2022 © et (P) Audiolib, 2022