- EAN13
- 9791028523732
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 09/02/2022
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Dans cet ouvrage, Gaëlle Piton raconte à travers son histoire comment nous
laissons trop souvent l’extérieur décider pour nous, sans même nous en rendre
compte. Et nous nous coupons peu à peu de nos propres désirs et besoins pour
nous conformer...
Passionnée de danse depuis toute petite, Gaëlle Piton a ainsi suivi la voie de
la raison, pour faire des études « sérieuses ». Lors d’un voyage aux
Philippines, alors qu’elle apprend les bases de la danse nationale, un célèbre
danseur lui dit « Gaëlle, tu es une excellente danseuse ». Ce jour-là, elle
comprend alors qu’elle est bien plus que ce que les autres projettent sur
elle.
Et s’il était temps pour elle de s’écouter et de décider enfin par elle-même ?
Finies les croyances limitantes, à elle la vie qui lui convient vraiment !
Au grès de ses expériences, Gaëlle nous livre sa quête du bonheur et le
travail à effectuer pour avancer à notre tour sur le chemin de nos rêves.
Car elle en est persuadée : dans toute situation, il y a toujours des choses
qui dépendent de nous, une marge de liberté qu’il faut nous approprier. Et ce
sont les petits pas qui mènent aux grands changements.
Gaëlle Piton est sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine
présence. Elle est spécialisée dans l'accompagnement d'artistes et elle
intervient en milieu scolaire – au sein de l'Académie de Créteil notamment –
auprès des élèves, des enseignants et des parents. Gaëlle est aussi
journaliste, formatrice et conférencière. Elle est l'auteure de La Méditation,
c'est la vie ! (Editions First) et Le grand guide de la sophrologie au
quotidien (Trédaniel) et du TEDx "Danser sa vie".
laissons trop souvent l’extérieur décider pour nous, sans même nous en rendre
compte. Et nous nous coupons peu à peu de nos propres désirs et besoins pour
nous conformer...
Passionnée de danse depuis toute petite, Gaëlle Piton a ainsi suivi la voie de
la raison, pour faire des études « sérieuses ». Lors d’un voyage aux
Philippines, alors qu’elle apprend les bases de la danse nationale, un célèbre
danseur lui dit « Gaëlle, tu es une excellente danseuse ». Ce jour-là, elle
comprend alors qu’elle est bien plus que ce que les autres projettent sur
elle.
Et s’il était temps pour elle de s’écouter et de décider enfin par elle-même ?
Finies les croyances limitantes, à elle la vie qui lui convient vraiment !
Au grès de ses expériences, Gaëlle nous livre sa quête du bonheur et le
travail à effectuer pour avancer à notre tour sur le chemin de nos rêves.
Car elle en est persuadée : dans toute situation, il y a toujours des choses
qui dépendent de nous, une marge de liberté qu’il faut nous approprier. Et ce
sont les petits pas qui mènent aux grands changements.
Gaëlle Piton est sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine
présence. Elle est spécialisée dans l'accompagnement d'artistes et elle
intervient en milieu scolaire – au sein de l'Académie de Créteil notamment –
auprès des élèves, des enseignants et des parents. Gaëlle est aussi
journaliste, formatrice et conférencière. Elle est l'auteure de La Méditation,
c'est la vie ! (Editions First) et Le grand guide de la sophrologie au
quotidien (Trédaniel) et du TEDx "Danser sa vie".
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