- EAN13
- 9791028514464
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 05/06/2024
- Collection
- Poche Leduc
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - LEDUC 9,40
À Pioppi, dans ce petit village italien, les centenaires courent les rues et
sont encore en pleine activité. Quel est leur secret ? Diabète, manque
d’énergie, stress... la majeure partie de nos troubles du quotidien pourrait
être évitée juste en repensant le contenu de notre assiette.
Grâce au régime Pioppi, découvrez un mode alimentaire simple qui allie plaisir
et santé :
• Les grands principes de l’alimentation méditerranéenne : fruits et légumes
frais, poisson, huile d’olive...
• La santé au rendez-vous : profitez des bienfaits de cette alimentation pour
soulager maladies chroniques, cholestérol, diabète...
• Une alimentation équilibrée dans une hygiène de vie saine : les outils pour
vous permettre de vous épanouir.
• Potages, entrées, délices de la mer, desserts... 150 recettes
méditerranéennes savoureuses et faciles.
4 semaines de menus santé pour satisfaire à la fois son organisme et son
palais !
Marie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux ouvrages sur le
bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc, dont Soulager
l’arthrose sans médicaments et Ma bible anti-arthrose.
*[ xix e]: 19e siècle
sont encore en pleine activité. Quel est leur secret ? Diabète, manque
d’énergie, stress... la majeure partie de nos troubles du quotidien pourrait
être évitée juste en repensant le contenu de notre assiette.
Grâce au régime Pioppi, découvrez un mode alimentaire simple qui allie plaisir
et santé :
• Les grands principes de l’alimentation méditerranéenne : fruits et légumes
frais, poisson, huile d’olive...
• La santé au rendez-vous : profitez des bienfaits de cette alimentation pour
soulager maladies chroniques, cholestérol, diabète...
• Une alimentation équilibrée dans une hygiène de vie saine : les outils pour
vous permettre de vous épanouir.
• Potages, entrées, délices de la mer, desserts... 150 recettes
méditerranéennes savoureuses et faciles.
4 semaines de menus santé pour satisfaire à la fois son organisme et son
palais !
Marie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux ouvrages sur le
bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc, dont Soulager
l’arthrose sans médicaments et Ma bible anti-arthrose.
*[ xix e]: 19e siècle
S'identifier pour envoyer des commentaires.