Karaté pour tous - Volume 2 : Ceintures orange, orange-verte, verte et verte-bleue

Le KARATÉ pour tous est une collection de petits manuels pour apprendre le
karaté. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous
acquerrez rapidement et facilement les techniques de karaté de l’école
Shôtôkan, le style le plus populaire en France. Ce deuxième tome traite de
tout ce que le pratiquant confirmé doit apprendre pendant sa seconde année de
pratique: les coups de coude, les attaques et les blocages complexes, les
enchaînements en gyaku, les assauts sur trois pas… et bien sûr, les katas ! En
karaté, le rôle de ces enchaînements codifiés (katas), est très important. Ce
livre présente les katas Heian nidan (deuxième niveau) et Heian sandan
(troisième niveau).