Hrani Yoga

Retirer des énergies subtiles de la nourriture par le travail de l’esprit sur
la matière.

Omraam Mikhaël Aïvanhov nous explique que l’énergie solaire est condensée dans
la nourriture que nous mangeons. Il nous démontre ensuite comment extraire
cette énergie et l’envoyer dans tous les centres en nous qui en assureront la
distribution. Et cela n’est possible que par un travail de la pensée
consciente car elle seule, par la concentration, est capable de percer la
nourriture pour en libérer l’énergie emprisonnée.

« Le monde entier met la question de la nourriture à la première place, tous
tâchent de régler cette question, ils travaillent et même se battent pour
cela. Mais cette attitude vis-à-vis de la nourriture n'est encore qu'une
impulsion, une tendance instinctive qui n'est pas entrée dans le domaine de la
conscience éclairée. La Science initiatique nous apprend que la nourriture,
qui a été préparée dans les laboratoires divins avec une sagesse inexprimable,
contient des éléments magiques capables de conserver ou rétablir la santé
physique, mais aussi la santé psychique. Pour cela, il est nécessaire de
connaître dans quelles conditions on peut extraire ces éléments, et savoir que
le moyen le plus efficace est la pensée. Oui, car la pensée de l'homme est
capable de retirer de la nourriture des particules subtiles, lumineuses, qui
entrent dans la construction de son être tout entier, et c'est ainsi que peu à
peu il se transforme. »

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Table des matières (extrait)

Hrani yoga
La première bouchée - Importance de la mastication et de la respiration -
Manger dans le silence avec amour et reconnaissance afin de nourrir nos
différents corps - Les bienfaits d’un yoga de la nutrition - Ne pas manger à
satiété - Bénédiction de la nourriture - Savoir manger est essentiel.

Chapitre I
Signification et dimension spirituelle de la nutrition.

Chapitre II
I \- Méditation avant le repas - Silence pendant le repas ; silence et vie
intense
II \- Influence du chant sur la nourriture
III \- Chanter, manger, méditer ensemble
IV \- Formule à réciter avant et après le repas - L’amour de Dieu est répandu
partout ; attitude sacrée pour le capter et goûter la plénitude.

Chapitre III
La première bouchée - L’importance du commencement.

Chapitre IV
I \- La nutrition dans tous les domaines - Nourriture carnée et nourriture
végétarienne - Massacre des animaux et loi de justice
II \- Les impuretés dans les plans physique et psychique - La pureté : base de
l’Enseignement de la Fraternité Blanche Universelle
III \- Faut-il éviter d’être 13 à table ? - Le nombre 13 - À propos du savon -
Tout est nombre - Le bien et le mal, le travail avec ces deux forces - La
pureté : condition de la descente de l’Esprit Saint en nous - La véritable
puissance de l’homme - Le cercle magique.

Chapitre V
La nourriture, une lettre d’amour envoyée par le Créateur - Manger en silence
pour entendre la voix de la nourriture.

Chapitre VI
L’importance du travail spirituel ; faire ce travail au moins pendant les
repas.

Chapitre VII
Profiter des repas pour apprendre la maîtrise et retrouver le calme.

Chapitre VIII
I \- Le repas, cérémonie magique et sacrée
II \- Être attentif à tout ce que l’on fait ; savoir regarder
III \- Prendre les repas comme une occasion de développer l’intelligence,
l’amour et la volonté.