Ma promesse anti-âge

« Dans ce livre, mon objectif est de vous aider à améliorer votre alimentation
et votre mode de vie pour prévenir les maladies liées à l’âge, maigrir,
conserver un poids stable et une peau rayonnante. Ma méthode repose sur l’une
des plus grandes découvertes scientifiques de ces dernières années : le rôle
de l’inflammation silencieuse dans le vieillissement. Ce programme
nutritionnel anti-inflammatoire n’élimine pas seulement les signes
superficiels de l’âge, il agit sur ses origines métaboliques profondes. C’est
ainsi qu’est née une diététique nouvelle — fondée sur le lien entre
l’équilibre alimentaire et l’équilibre hormonal. C’est la meilleure façon de
ralentir le processus de vieillissement. Cette véritable méthode préventive
vous offre la possibilité d’obtenir un corps et un visage plus jeunes grâce à
un programme nutritionnel détaillé qui vous protégera au fil des années et
vous procurera un bien-être général. » Dr H. G.« La maîtrise de l’inflammation
silencieuse est un des développements les plus importants de la médecine
intégrative qui renforce les mécanismes d’autoguérison du corps. Le Dr Hervé
Grosgogeat en est l’un des meilleurs praticiens et ce livre est le premier en
France à l’expliquer si clairement. » Dr David Servan-Schreiber Professeur
clinique de psychiatrie, Université de Pittsburgh Le docteur Hervé Grosgogeat
est médecin nutritionniste, diplômé en médecine complémentaire ainsi qu’en
biologie et médecine du sport. Il enseigne la nutrition à la faculté de
médecine de Paris-XIII. Il est l’auteur de La Méthode acide-base. Helena
Compper, diplômée de la faculté de médecine de Paris-V, est conceptrice d’une
méthode de prévention santé et anti-âge. Elle a été formée aux États-Unis et
en France aux techniques comportementales et cognitives de gestion du stress.