Pervers narcissique - L'identifier, le fuir, se reconstruire

Se trouve-t-il dans votre entourage une personne sans laquelle la plupart de
vos problèmes n'auraient plus lieu d'être ? Une personne qui vous culpabilise
sans cesse, vous donne le sentiment d'être rabaissé, ou envers laquelle vous
vous sentez toujours "redevable" de quelque chose ? Vos discussions tournent
souvent au conflit et elle peut vous écraser pour se mettre en avant ? Avant
d'aller à sa rencontre, votre cœur se serre dans votre poitrine, et plus vous
la côtoyez, plus vous la sentez froide et dénuée de bienveillance à votre
égard, même si elle se décrit comme altruiste et généreuse... Ce livre vous
servira de guide pratique pour identifier un manipulateur pervers narcissique,
pour comprendre son fonctionnement, le fuir et surtout, pour apprendre à vous
reconstruire. Vous y trouverez l'analyse de ses techniques de manipulation,
des stratégies comportementales à adopter pour communiquer avec lui et le
désarmer, des conseils pour réussir à prendre vos distances avec lui, des
trucs et astuces pour vous aider à vous reconstruire et du coaching pour
devenir maître de vos émotions.