L'acceptation profonde - Dire oui à la vie... et se transformer

Une invitation à pénétrer l'évidence du moment présent.
" La vie ne peut pas vous blesser, parce que vous êtes la vie. " Pour ne plus
souffrir, il faut vivre en totale intimité avec la vie elle-même et accepter
tout ce qui apparaît au sein de nos expériences. La liberté authentique ne se
trouve pas en fuyant le présent mais en plongeant sans peur et sans réserve
dans ses profondeurs cachées. Jeff Foster nous montre ici de manière simple et
touchante, dans trois domaines concrets : la souffrance, la relation aux
autres, les addictions, comment ne pas s′identifier à nos problèmes, à
notre histoire personnelle, à notre ego. Il nous donne des conseils précis
pour réconcilier les opposés, nous ramener dans le courant de la vie et
dénouer les crises. Jeff Foster démontre que l′éveil spirituel consiste
à dire oui profondément, totalement, à la vie.