ATELIER DE BIBLIOTHÉRAPIE

⚠️ SUR INSCRIPTION⚠️

📍 DESCRIPTION
Cet atelier sera animé par Mathilde de "Le goût des mots" à Bruxelles.
A partir d’un thème, chaque atelier est l’occasion d’écouter ou de lire à voix haute plusieurs extraits de textes sélectionnés et de s’exprimer principalement par l’écriture, parfois par le dessin ou le collage, sans souci de performance artistique ni obligation de partage. Mathilde vous invite simplement à réactiver votre créativité et à vous laisser porter par les mots !
Les thèmes retenus sont :

- "Le goût de la première fois" le mardi 23 mai de 18h30 à 20h30
- "Le goût des sens" le mardi 20 juin de 18h30 à 20h30

La bibliothérapie ?
La bibliothérapie, c’est l’art d’utiliser les livres comme outils de développement personnel ou thérapeutiques. Ce sont de merveilleux supports utilisés pour le soin et la prévention en santé mentale reconnus en médecine générale et en psychologie clinique.
La lecture, en tous temps, peut agir comme un « anxiolytique naturel » pour diminuer le stress et les angoisses notamment. Les bénéfices reconnus sont semblables à ceux de la méditation ou du yoga.
C’est par l’intermédiaire d’un bibliothérapeute ou d’un tiers que des lectures sont conseillées, proposées comme des « remèdes littéraires » en vue de l’amélioration du bien-être ou de la diminution d’une souffrance psychologique.

⚠️ L’atelier est ouvert à tou·te·s, il coûte 20€/pers. (Pause soupe et tartines bio possible en sus ;)

📍 INSCRIPTION : info@monquartierlibre.com