La première librairie coopérative de Bruxelles !
Commandez en ligne 24h/24, 7jours/7 !

Click and collect (commande en ligne et livraison gratuite en magasin)
Livraison à domicile à vélo via une coopérative locale dans toute la Région Bruxelles Capitale !

Chaussée d'Alsemberg, 374
1180 Uccle - BRUXELLES
contact@quartierlibre.coopTel.: +32 23 15 45 27

 

 

EAN13
9782351181683
ISBN
978-2-35118-168-3
Éditeur
Almora
Date de publication
Collection
ALMORA PRATIQUE
Nombre de pages
224
Dimensions
21,8 x 14 x 1,4 cm
Poids
370 g
Langue
français
Code dewey
613.7046
Fiches UNIMARC
S'identifier

Les saisons du yoga - L'art de vivre en yoga, au fil des mois

l'art de vivre en yoga, au fil des mois

De

Almora

Almora Pratique

Indisponible
Nous sommes sensibles au temps qu'il fait, à l'ambiance des saisons, à la lumière, au vent, aux couleurs qui nous entourent. Les rythmes de la nature jouent sur notre horloge interne, ils influencent nos états, résonnent avec les "saisons de notre vie" et se retrouvent même dans nos cycles respiratoires. Ce livre en forme d'almanach comporte douze chapitres, qui correspondent chacun à un mois de l'année. Chaque chapitre déploie, en sept rubriques qui s'entrelacent et une séance de yoga, un thème qui fait écho à la saison, au mois en cours et à leur retentissement sur notre vie intérieure. L'approche exposée ici mêle pratique - à travers des mouvements sensoriels et respiratoires, et des postures classiques se rapportant au hatha yoga - philosophie du yoga et art de vivre. Elle est le reflet du vécu de l'auteure et des enseignements reçus : en cela elle est inédite.
S'identifier pour envoyer des commentaires.