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MANGEZ MIEUX - Nutribook, Un parcours original pour une alimentation saine et équilibrée
EAN13
9782960313307
ISBN
978-2-9603133-0-7
Date de publication
Nombre de pages
168
Dimensions
22 x 18 x 2 cm
Poids
428 g
Fiches UNIMARC
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MANGEZ MIEUX - Nutribook

Un parcours original pour une alimentation saine et équilibrée

De

Offres

Une véritable boîte à outils simple et ludique pour vous accompagner dans une transition alimentaire saine et durable : l’essentiel de la nutrition, conseils d’organisation, mises en situation, jeux d’observation, check-lists, routines et plus de 50 recettes de tous les jours, rapides et gourmandes.
Grâce à ce livre personnalisable, cuisiner maison deviendra un jeu d’enfant.

2 passionnées de nutrition, la tête dans les formations et le nez dans les casseroles, le cœur dans l'accompagnement au quotidien de celles et ceux qui cherchent à reprendre en main leur alimentation. Créatives mais aussi pragmatiques, les pieds sur terre, nous sommes adeptes de solutions simples, accessibles à tous et personnalisables
C'est sur ces bases que nous avons pense ce nutribook, afin de vous aider à passer facilement du savoir au savoir-faire.

CORALIE
Parcours éducatifs nutritionnels - Végétalisation de l'assiette
Épicurienne et adepte de course à pied, elle explore la vie à partir de ses papilles depuis son enfance.
De la terre à l'assiette, tout ce qui touche à l'alimentation l'anime.
Fondatrice des parcours « l'Essence du Goût », elle vous aide à identifier les options saines dans l'assiette et à évoluer avec facilité vers une cuisine du quotidien plus naturelle grâce à des recettes saines, rapides, colorées et gourmandes et une organisation bien pensée.
https://www.lessencedugout.com

DELPHINE
Nutritionniste - Consultations individuelles - Ateliers
Gourmande et passionnée depuis toujours par la cuisine et la nutrition, c'est naturellement qu'elle s'est engagée dans cette voie.
Experte et diplômée en nutrition, physio-nutrition, et coaching, elle a fondé Nutridao dont la devise est «Mieux manger pour mieux vivre»
Elle accompagne avec succès de manière progressive, bienveillante et personnalisée les personnes soucieuses a optimiser leur bien-être et
leur santé en général, ou de résoudre un problème particulier comme le surpoids, le déséquilibre intestinal, le manque d'énergie, le stress. en lien avec l'équilibre de l'assiette
https://www.nutridao.com
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Un parcours original pour une alimentation saine et équilibrée
Le , Quartier Libre

Coralie et Delphine dédicaceront leur livre le 15 décembre à 18h, prolongé par un apéro santé !

Au cours de cet apéro, astuces, idées, conseils vous seront prodigués.
Tout ce que vous découvrirez est puisé dans ce livre.

Le Nutribook est un outil simple et ludique pour vous accompagner dans une transition alimentaire saine et durable : l’essentiel de la nutrition, conseils d’organisation, mises en situation, jeux d’observation, check-lists, routines et plus de 50 recettes de tous les jours, rapides et gourmandes !