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Ayurvéda : mon programme automne-hiver
Éditeur
Éditions Jouvence
Date de publication
Collection
Aux petits soins
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Ayurvéda : mon programme automne-hiver

Éditions Jouvence

Aux petits soins

Offres

  • Aide EAN13 : 9782889059119
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    6.99

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Connaissez-vous les secrets de l’Ayurvéda pour passer un automne et un hiver
en pleine santé ? Chaque saison est une opportunité de repenser son quotidien
en s’adaptant à l’énergie saisonnière que nous traversons. En comprenant les
déséquilibres apportés, vous pourrez adapter votre hygiène de vie, votre
alimentation, les soins que vous offrez à votre corps et votre mental et la
gestion de votre émotionnel selon des conditions saisonnières précises.
L’automne et l’hiver étant les saisons les plus froides, vous découvrirez dans
ce livre la manière dont l’Ayurveda aborde avec simplicité et bon sens la
recherche d’équilibre dans la chaleur de sa sagesse.

**Découvrez les raisons pour lesquelles les doshas Vata et Kapha sont
impactés par la saison de l’automne et de l’hiver et trouvez un ensemble de
conseils pratiques pour garder votre équilibre.**
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