S.O.S. Ménopause

Préparez-vous à vivre des années fantastiques !

Le Dr Anna Cabeca est pionnière dans la promotion de la santé des femmes
ménopausées. Elle a mis au point un programme global qui aide à soulager les
bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, retrouver le sommeil et
l'énergie, et donner un nouvel élan à sa vie.

Ce programme basé sur la science repose sur une stratégie nutritionnelle
innovante. Il associe une alimentation cétogène (pauvre en glucides et riche
en graisses) à des aliments alcalinisants et des modifications du mode de vie.
En équilibrant trois hormones clés de la ménopause (insuline, cortisol,
ocytocine), ce programme céto-alcalin 100 % naturel donne des résultats
impressionnants : perte de poids rapide, moins de bouffées de chaleur (ou plus
du tout), moins de sautes d'humeur, davantage de libido, une peau et des
cheveux resplendissants.

À ce jour, le Dr Cabeca a aidé des milliers de patientes à se sentir à nouveau
séduisantes et bien dans leur corps. Que vous soyez périménopausée, ménopausée
ou postménopausée, vous aussi pouvez désormais bénéficier de ses conseils et
faire de cette étape la période la plus enrichissante de votre vie.

Inclus dans ce guide :
\- des tests pour évaluer votre statut hormonal et son évolution positive
\- des conseils pour diminuer la sécheresse vaginale et avoir une sexualité
épanouie
\- les activités physiques les plus adaptées pour assouplir les articulations,
renforcer les os et les muscles
\- la liste des aliments les plus alcalinisants et les plus pauvres en
glucides
\- des menus et 65 recettes céto-alcalines pour démarrer : smoothies, soupes,
salades repas, plats végés, plats complets, boissons
\- les compléments alimentaires utiles

Le Dr Anna Cabeca est gynécologue obstétricienne, spécialiste de médecine
intégrative et médecine anti-âge. Elle est certifiée en médecine
fonctionnelle, santé sexuelle et hormonothérapie bio-identique de la
ménopause. Elle vit sur l’île Saint-Simon, en Géorgie (États-Unis).
S.O.S Ménopause figure sur la liste des best-sellers.

« Ce livre nous fait pénétrer dans le monde fascinant des hormones d'une façon
absolument géniale ! » - Magali Walkowicz
« Oui, vous pouvez équilibrer vos hormones, et ce guide est le seul à vous
dire comment y parvenir. » - Dr David Perlmutter