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Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale, Mon guide de santé physique et mentale
EAN13
9782729620240
ISBN
978-2-7296-2024-0
Éditeur
InterEditions
Date de publication
Collection
Hors Collection
Nombre de pages
288
Dimensions
22 x 16 x 2 cm
Poids
480 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi. 
Aujourd’hui, c’est du passé :  vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ?
Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu’il est essentiel de faire maintenant  : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.
Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu’il y a plus d’urgence pour vous :  ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.
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