Maintenant ou jamais !

Crise de la quarantaine ? De la cinquantaine ? Trop d'idees fausses circulent
sur le milieu de la vie. Entre 40 et 55 ans, il ne s'agit pas d'une crise mais
d'une transition, inevitable, riche en promesses et en opportunites. Afin
d'envisager et de traverser sereinement cette etape essentielle de
l'existence, il est important de bien comprendre ce qui se passe alors en
nous.

Avec la sensibilite qui caracterise tous ses livres (Vivre le deuil au jour le
jour, Le Couple brise, Ensemble mais seuls...), Christophe Faure, psychiatre
et psychotherapeute, aborde les differents aspects concernes par cette phase
charniere : le corps, le couple, le travail, la relation aux enfants et aux
parents, la conscience du temps qui passe, la realisation de soi...
Il nous offre des cles pour accompagner cette transition et enclencher, avec
decontraction et lucidite, une veritable dynamique d'evolution, afin de
devenir enfin la personne qu'on aspire a etre : une personne authentique,
affranchie des contraintes psychologiques heritees du passe.

De quoi affirmer avec lui que la vie commence effectivement apres 40 ans !

TABLE DES MATIERES
Introduction. Le territoire meconnu du milieu de la vie
1\. Une « crise » au milieu de la vie ?
2\. Accueillir en soi le meilleur de soi-meme
3\. Le corps et ses messages
4\. Le couple et l'amour
5\. Les relations avec les enfants et les parents
6\. La vie professionnelle
7\. Enrichir sa vie
8\. Quete de soi, quete de sens. La spiritualite au milieu de la vie
Un mot de fin pour que tout commence
Durée : 07H45
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