Vieillir heureux, c'est possible ! - Les clés pour vivre mieux et longtemps

Pouvons-nous façonner notre avenir et notre processus de vieillissement ? Eh
bien la bonne nouvelle, c'est que OUI ! Nous ne sommes pas tous condamnes a
perdre notre autonomie et a nous degrader avec l'age.

Il n'y a pas de fatalite, a condition de commencer le plus tot possible a se
preoccuper de son futur. Bien vieillir, ça se prepare. Les progres de la
medecine, de la technologie et les evolutions en matiere de prevention nous
donnent la main et nous y incitent : soyons les maitres de notre destin pour
ne plus accepter une degradation qui n'est ni obligatoire, ni ineluctable.

Vivre mieux et plus longtemps, en forme avec une qualite de vie preservee,
c'est possible, tout en preservant notre capital sante physique et mental.

Mais surtout n'oublions pas que l'envie de vivre, d'etre utile d'apprendre, de
decouvrir, de partager, et, d'aimer est essentielle. Ne considerons plus comme
normal le regard triste de nos aines. Oui, on peut vieillir jeune et heureux !

Le Dr François Sarkozy est pediatre, ancien interne des Hopitaux de Paris,
titulaire d'un DEA de Physiologie Respiratoire, d'une Maitrise de Biologie
Humaine et d'un MBA a l'Insead, membre correspondant de l'Academie nationale
de Pharmacie. Apres sa carriere hospitaliere, il a occupe plusieurs postes de
direction au sein de l'industrie pharmaceutique, en France et aux États-Unis.
Il a, depuis plus de 20 ans, fonde et dirige des cabinets de conseil en
strategie specialises dans le domaine de la sante, et a lance, en 2008, les «
États Generaux du Vieillir Jeune » a l'Unesco ainsi que LongeviTV, une webTV
dediee au Bien Vieillir. Apres avoir ete le president des « Entretiens de
Bichat », il est dorenavant a la tete de FSNB Health & Care et de
www.touspourlasante.tv, plateforme digitale et emission web dediees a la sante
et a la prevention.