- EAN13
- 9782898250309
- Éditeur
- Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse
- Date de publication
- 31/03/2022
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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-
Papier - La Presse 26,50
Tranquillisant, remonte-humeur, euphorisant, anxiolytique, antistress,
antidépresseur, anti-Parkinson, anti-Alzheimer, L’EXERCICE EST TOUT CELA À LA
FOIS ! Après une séance d’exercice un tantinet modéré, nous sommes de
meilleure humeur, plus calmes, plus concentrés et plus efficaces ! Voilà une
excellente raison de bouger, mais il y en a bien d’autres encore. Sous l’effet
de l’exercice régulier, notre cerveau se remodèle. Il crée littéralement de
nouveaux vaisseaux sanguins et de nouveaux neurones « hyperconnectés » ! De
quoi protéger nos fonctions cognitives et notre mémoire des effets du temps
qui passe et réduire notre risque de développer des maladies
neurodégénératives.
antidépresseur, anti-Parkinson, anti-Alzheimer, L’EXERCICE EST TOUT CELA À LA
FOIS ! Après une séance d’exercice un tantinet modéré, nous sommes de
meilleure humeur, plus calmes, plus concentrés et plus efficaces ! Voilà une
excellente raison de bouger, mais il y en a bien d’autres encore. Sous l’effet
de l’exercice régulier, notre cerveau se remodèle. Il crée littéralement de
nouveaux vaisseaux sanguins et de nouveaux neurones « hyperconnectés » ! De
quoi protéger nos fonctions cognitives et notre mémoire des effets du temps
qui passe et réduire notre risque de développer des maladies
neurodégénératives.
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