Ne mangez pas vos émotions!

La suralimentation est le signe extérieur d’un malaise plus profond. Nous
sommes blessés intérieurement, et aussi longtemps que nous n’aurons pas
compris, accepté et surmonté les causes de cette blessure, tous les régimes
amaigrissants n’apporteront que des résultats temporaires. «Si nous sommes
minces, nous ne sommes pas nécessairement bien, dit l’auteur, mais si nous
nous sentons bien avec nous-mêmes et que nous nous aimons, nous serons
minces.» Pour rompre avec la honte et l’impuissance qui résultent d’une piètre
estime de soi, il faut entamer un processus de transformation émotionnelle et
spirituelle. L’embonpoint n’est que le symptôme apparant d’un mal d’être qui
nous dicte ce comportement abusif. Que ce livre «Ne mangez pas vos émotions!»
une interprétation du Programme Douze Étapes, longtemps attendu par ceux et
celles qui luttent sans cesse avec le double problème de la suralimentation et
de l’embonpoint, puisse guider de nombreuses personnes vers le même succès que
l’auteur a connu.