- EAN13
- 9782725682945
- Éditeur
- FeniXX réédition numérique (Retz)
- Date de publication
- 1977
- Collection
- Bibliothèque du CEPL - Mieux-être
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Techniques du bonheur quotidien
Comment vivre sans tensions
René Boirel
FeniXX réédition numérique (Retz)
Bibliothèque du CEPL - Mieux-être
Livre numérique
Accéder au bonheur, n’est-ce pas le rêve plus ou moins conscient de la plupart
de nos contemporains ? Mais cet objet de désir ne paraît-il pas, généralement,
aussi lointain qu’inaccessible ? Plutôt que d’y aspirer de manière abstraite,
pourquoi ne le mettriez-vous pas en pratique dès aujourd’hui ? Cet ouvrage ne
propose pas des recettes miracle du « bonheur », mais la possibilité — pour
les hommes d’aujourd’hui — d’accéder aisément et rapidement à une certaine
forme de décontraction et, par là même, à la sérénité. Parallèlement à une
série de réflexions sur le sens réel du mot « bonheur », sur sa place dans le
monde actuel, et sur la portée qu’il peut avoir dans notre vie quotidienne,
l’auteur vous invite à de nombreux exercices pratiques : technique de
respiration, lecture de textes, suggestions de dessins, thèmes de méditation,
programme de « retraite ». Cet ouvrage s’adresse aux hommes et aux femmes qui
désirent assumer pleinement leur vie personnelle et professionnelle, en
triomphant de l’anxiété ou de l’angoisse qui, souvent, les accable.
*[ve]: 5e siècle
*[av. J.-C.]: avant Jésus-Christ
de nos contemporains ? Mais cet objet de désir ne paraît-il pas, généralement,
aussi lointain qu’inaccessible ? Plutôt que d’y aspirer de manière abstraite,
pourquoi ne le mettriez-vous pas en pratique dès aujourd’hui ? Cet ouvrage ne
propose pas des recettes miracle du « bonheur », mais la possibilité — pour
les hommes d’aujourd’hui — d’accéder aisément et rapidement à une certaine
forme de décontraction et, par là même, à la sérénité. Parallèlement à une
série de réflexions sur le sens réel du mot « bonheur », sur sa place dans le
monde actuel, et sur la portée qu’il peut avoir dans notre vie quotidienne,
l’auteur vous invite à de nombreux exercices pratiques : technique de
respiration, lecture de textes, suggestions de dessins, thèmes de méditation,
programme de « retraite ». Cet ouvrage s’adresse aux hommes et aux femmes qui
désirent assumer pleinement leur vie personnelle et professionnelle, en
triomphant de l’anxiété ou de l’angoisse qui, souvent, les accable.
*[ve]: 5e siècle
*[av. J.-C.]: avant Jésus-Christ
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