- EAN13
- 9782412045350
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 17/01/2019
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782412045350
- Fichier EPUB à mise en page fixe, avec Marquage en filigrane
11.99
Le guide forme et bien-être pendant la grossesse, par Julie Ferrez, la coach
des célébrités, pétillante chroniqueuse de Télématin !
Enceinte, que vous soyez sportive ou non, ce guide est fait pour vous ! Il
vous aidera à préparer votre corps et à mieux appréhender ses changements, à
prendre soin de vous pendant cette période cruciale.
Julie Ferrez, la coach bien-être et forme des célébrités, vous livre son
expérience personnelle sans langue de bois. Au programme, à chaque chapitre un
nouveau mois de grossesse dans lequel elle évoque sans détour ses moments de
panique, ses rébellions, ses joies, ses recettes favorites, ainsi que les
trucs et astuces pour mieux vivre cette période. Découvrez aussi des séances
de gym et de yoga pour vous sentir en forme et épanouie pendant votre
grossesse !
des célébrités, pétillante chroniqueuse de Télématin !
Enceinte, que vous soyez sportive ou non, ce guide est fait pour vous ! Il
vous aidera à préparer votre corps et à mieux appréhender ses changements, à
prendre soin de vous pendant cette période cruciale.
Julie Ferrez, la coach bien-être et forme des célébrités, vous livre son
expérience personnelle sans langue de bois. Au programme, à chaque chapitre un
nouveau mois de grossesse dans lequel elle évoque sans détour ses moments de
panique, ses rébellions, ses joies, ses recettes favorites, ainsi que les
trucs et astuces pour mieux vivre cette période. Découvrez aussi des séances
de gym et de yoga pour vous sentir en forme et épanouie pendant votre
grossesse !
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