La révolution ménopause

" Vous n'êtes pas seule : je vous convie à faire ce long voyage en ménopause,
avec moi. Il vous mènera, de manière singulière et personnelle, dans un
nouveau corps avec de nouvelles formes, de nouvelles attentes, d'autres
possibles... Fortes, résilientes et ensemble, nous ferons notre révolution ! "
Chaque année, en France, 500 000 femmes " tombent " en ménopause : elles
ignorent ce qui se passe dans leur corps, et se sentent seules face aux
turbulences qui les secouent. Bienvenue dans la réalité des femmes de plus de
45 ans !

Puisant dans les études les plus récentes et dans sa pratique, Laurence
Haurat, psychologue et nutritionniste, apporte connaissances et solutions pour
aider les femmes à franchir cette étape plus sereinement. Elle leur offre des
clés pour s'alléger du poids des modifications corporelles, des
bouleversements psychologiques auxquelles elles ont à faire face et du tabou
que la société veut leur faire porter.

Faire la révolution ménopause, c'est contribuer à normaliser ce sujet afin
qu'il s'intègre de manière naturelle dans la vie de chacune. C'est faire
sauter les tabous qui empêchent encore trop de femmes d'en parler en toute
liberté, d'être visibles, pleinement elles-mêmes et actrices des
transformations qu'elles vivent.